Seminare und Workshops

Auf Grund der aktuellen Situation sind Seminare, Workshops und Vorträge als Online-Veranstaltung über den Mediendienstleister zoom für bis zu 500 Personen realisierbar. Inhalte und Preisgestaltung nach Vereinbarung. 

Zur Orientierung hier ein Musterbeispiel: 

Themen (Auswahl)

  • Die Leistungsfähigkeit steigern durch intelligente Trainingsplangestaltung 
  • Die Bedeutung des Beweglichkeitstrainings verstehen und sich zum praktischen  Anwenden motivieren lassen
  • Muskelphysiologie verstehen und die Regeneration verbessern
  • Anatomische Strukturen verstehen - und begeistert sein

  • Die körperliche Regeneration nach Sport und Stress optimieren 

  • Werbeversprechen untersuchen, verstehen und beurteilen lernen (z.B. Faszienrollen, Bauchmuskeltrainer, EMS-Training, Eiweißshakes, Laufschuhe)

  • Körperliche anspruchsvolle Berufstätigkeit und Sport –  Wie und warum sich auch noch in der Freizeit zum Sport motivieren?
  • Rücken und Knie entlasten durch ökonomisches Heben, Tragen und Stehen
  • In der Ruhe liegt die Kraft: Entspannungstechniken erlernen und anwenden
  • Arbeiten am Schreibtisch: Schulter–  und Nackenbeschwerden vorbeugen und ökonomisches Sitzverhalten entwickeln