Seminare und Workshops
Auf Grund der aktuellen Situation sind Seminare, Workshops und Vorträge als Online-Veranstaltung über den Mediendienstleister zoom für bis zu 500 Personen realisierbar. Inhalte und Preisgestaltung nach Vereinbarung.
Zur Orientierung hier ein Musterbeispiel:
Themen (Auswahl)
- Die Leistungsfähigkeit steigern durch intelligente Trainingsplangestaltung
- Die Bedeutung des Beweglichkeitstrainings verstehen und sich zum praktischen Anwenden motivieren lassen
- Muskelphysiologie verstehen und die Regeneration verbessern
Anatomische Strukturen verstehen - und begeistert sein
Die körperliche Regeneration nach Sport und Stress optimieren
Werbeversprechen untersuchen, verstehen und beurteilen lernen (z.B. Faszienrollen, Bauchmuskeltrainer, EMS-Training, Eiweißshakes, Laufschuhe)
- Körperliche anspruchsvolle Berufstätigkeit und Sport – Wie und warum sich auch noch in der Freizeit zum Sport motivieren?
- Rücken und Knie entlasten durch ökonomisches Heben, Tragen und Stehen
- In der Ruhe liegt die Kraft: Entspannungstechniken erlernen und anwenden
- Arbeiten am Schreibtisch: Schulter– und Nackenbeschwerden vorbeugen und ökonomisches Sitzverhalten entwickeln