Training für Gruppen
Lernen Sie ein wirkungsvolles Training in der Gruppe kennen, das dennoch individuelle, sportliche Schwerpunkte fokussiert und richtig viel Spaß macht! Engagieren Sie mich dazu als erfahrene Trainerin für das Training von Gruppen und für Team-Building- Konzepte.
Meine Trainingsarten sind: Functional Fitness (Cross Fit), Kickboxen, Sportartenspezifisches Training, Rückenschule, Pilates, Training koordinativer Fähigkeiten, Beweglichkeitstraining, neurophysiologisches Training.
Inhalte und Konditionen nach Vereinbarung.
Personal Training
Das Personal Training ist eine wunderbare Investition in Ihre sportliche und gesundheitliche Zukunft. Es ist die am höchsten individualisierte Form des Trainings.
Sie benötigen nur sportliche bzw. gesundheitliche Ziele. Es ist dann meine Aufgabe, Sie dorthin zu bringen. Mit viel Erfahrung, Humor und, wenn nötig, sportlicher Strenge leite ich Sie durch ein stets abwechslungsreiches Programm.
Das Personal Training ist für Kinder ab vier Jahren, für Jugendliche und Erwachsene buchbar.
